Эксперты-диетологи составили список напитков, наиболее полезных человеческому организму. Лидирующее место в данном списке заслуженно занимает зеленый чай. Он богат флавонидами и антиоксидантами, поэтому защищает человеческий организм от инфаркта, инсульта, а в некоторых случаях и от рака Немногим уступает ему мятный чай, пишет «Новая политика». Он нормализует пищеварение, избавляет от мышечных болей, снимает раздражительность и успокаивает, улучшая сон. Апельсиновый сок укрепляет иммунитет, противодействует образованию рака и катаракты. Клюквенный способен надежно защитить организм от инфекции в пищеварительной и мочевыводящей системах, вылечить десны и снизить холестерин. Молоко содержит чрезвычайно полезные жиры и водорастворимые витамины, отмечают Хорошие новости. Какао и горячий шоколад успешно вырабатывают серотонин, поднимая нам настроение и оберегая от сердечно-сосудистых проблем. Соевое молоко предотвращает развитие сердечно-сосудистых заболеваний за сче ... Читать дальше » |
Всего 20 5 монтажников-высотников и техников, 20 тыщ электронных лампочек и 40 км гирлянд, требуются для того, чтобы Эйфелева башня вспыхнула огнями.
|
1-ый государственный конкурс проф туристских менеджеров «Знаток России» стартовал Один апреля Две тыщи девять года, сказала коммерческий директор компании «РВБ-Алеан» Оксана Булах.
|
У дачников сейчас самая горячая пора. В хлопотах не забудьте о растениях, которые помогут укрепить здоровье. Поваляться, расслабиться Тихий уголок отдыха в саду просто необходим, чтобы иногда уединиться, успокоить нервы, поваляться, почитать. Для такого места создайте растительную «ширму». Вариантов много, но есть правила, которые не стоит нарушать при обустройстве уголка. Тыл обеспечат кустарники или вертикальная, увитая лианами, цветущая «изгородь». Боковые части посадок вокруг площадки должны занимать не более трети ее длины и идти на «понижение», подбирайте растения разного роста, кстати, стоит поиграть и с формой листьев, сочетая узкие и широкие, пестрые и однотонные, - отдыхающий взгляд не должен упираться в монотонность. Медиками давно обоснована теория влияния цвета на психофизическое состояние человека, учитывайте это, высаживая цвету ... Читать дальше » |